“中风”在现代叫“脑卒中”，属于脑血管意外事件，它分为“缺血性脑卒中”和“出血性脑卒中”两类。

缺血性脑卒中，又叫“脑梗塞”，脑血管因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧引起的急病，发病诱因多见于动脉粥样硬化引起血管病变、心脏疾病、遗传代谢病或免疫疾病、肿瘤等。

出血性脑卒中，又叫“脑溢血”，脑血管因突然破裂出血造成大脑血、氧供应严重不足，引起急性疾病，发病诱因多见于高血压、主要血管重大病变、患有系统性代谢性等疾病、乱用药物等。

可见，中风=脑卒中=缺血性脑卒中+出血性脑卒中=脑血管意外事件。

中风有4个重点关注的内容：

1、五高影响：高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率、治疗康复总体费用高，已成为现阶段严重威胁健康的疾病之一。

2、三大矛盾：虽然可预防，但经常不当一回事；虽然有科普，但被中风袭击就立马乱了阵脚；虽然有救治，但康复过程复发概率大。

3、八个可预防的因素：治疗高血压、控制糖尿病、多锻炼身体、管控血脂、体重合理控制、戒烟、禁酒、精神压力调适。

4、识别有科学方法：虽然中风喜欢“突然袭击”，但发作有明显的识别信号，包括早期发作的“BEFAST”识别方法、中风来临时“120”识别方法，等等。

很多人知道中风发作后，救治要争分夺秒，此时并非立即用药，而是打120急救电话，并迅速科学安置好病人，防止出现窒息、病情扩大等严重问题，其中的道理通俗理解就是：

大脑好像一大块良田，田地纵横交错无数条大大小小的水沟（血管），用来灌溉。正常情况下，在水沟细致周到的滋润下，田里的庄稼蓬勃生长。

那么“脑出血”，就是水沟破了一个洞，水从洞里快速流出，结果把庄稼泡了，庄稼就淹死了。而“脑梗塞”，就是水沟堵了，庄稼得不到浇灌就枯萎坏死。

如果庄稼淹了或枯萎之前，快速修补水沟、堵漏或疏通，还有得救，时间拖得久了，庄稼就没了，无法挽回。

当庄稼损耗一小部分，它所供养的那部分农户就“饿肚子”，就撂挑子了；如果庄稼损失超过警戒线，全部农户都不干了，后果不堪设想。

所以，中风最初的起因就是血管出问题了，后面像“多米诺骨牌”一样，陆陆续续出现症状，最后“算总账”。但身体有一定的纠错能力、防范机制和提示信号，起码会给当事人5次机会。白白浪费5次机会，中风的惩罚一次比一次重。

这5次机会分别是：

第一个：不良生活习惯。

有的人把遗传卒中基因作为中风必备的条件，这个有点绝对。虽然卒中基因会大大提高中风几率，但实际上，一些有遗传基因的人谨慎防范却远离了中风，反而是一些没有遗传因素的人，自己“各种作”，被中风袭击了。

不良生活习惯包括抽烟、喝酒、熬夜、饮食不节、久坐不运动等，它们会引起血管加速老化、动脉硬化，是中风最喜欢的习惯。

第二个：没能有效控制重点慢病。

重点慢病包括高血压、糖尿病、高血脂症、各类恶性肿瘤等，它们既会严重干扰身体代谢、合成、分泌等功能，又会破坏血管健康，加速血管恶化。

比如：糖尿病、高血脂的并发症，随着时间推移而累积，损毁血管非常厉害，出现斑块，在受到刺激后斑块破裂，危险就出现了，很容易诱发脑梗。

注意，第一个和第二个机会，是通过约束自己、科学防范、有效管控就能规避的，错过了就进入第三个机会。

第三个：身体出现中风先兆症状。

临床上叫“小卒中”，也就是中风影响较小，可以低成本扭转被动局面的阶段，关键是患者或家人、朋友有高度警惕性，发现不对劲立即干预，机会就抓住了。

身体小卒中的表现多见于：一过性的肢体麻木、突然出现四肢乏力、两眼突然视物不清但又很快缓解、感觉头痛头晕但一会没事了、伴有说话言语不清、流口水嘴角歪斜等，要第一时间到医院住院治疗，全面认真筛查。

第四个：迎来“大卒中”威胁。

如果第四个机会丧失，很快就会面临“大卒中”威胁。大卒中发作相当于中风“突然袭击”、“红牌警告”，对日常生活有重大影响，即使救回来也可能要较长时间恢复，或造成某些机能永久丧失。

大卒中是重大的健康“黑色事件”，表现为：患者发病握住别人的手难以松脱、莫名其妙流鼻血、猝然晕倒、全身无力、不省人事、神志迷茫缺乏反应、无法言语和交流、严重头痛和晕厥等等。此时要争分夺秒到医院抢救。

第五个：可能面临中风复发的威胁。

在大卒中发作后及时救回来了，是不是意味着“万事大吉”？但凡有这种想法，很可能会错失中风给的第五次机会，引起中风复发。

有中风发作史的患者，要高度重视康复工作，定期做好各项评估筛查，同时配合药物治疗、各项康复训练，防止被中风杀个“回马枪”。

总之，中风是可预防、可治疗的，关键是抓住5次机会，里面有依靠主观能动性可解决的，有及时识别和救治的，一定不可大意。